منتديات شباب الرياض net



 
الرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 البوم مشاعل بنت ابوي 2011

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
هاوي عناد
Admin
avatar

عدد المساهمات : 135
تاريخ التسجيل : 20/07/2010

مُساهمةموضوع: البوم مشاعل بنت ابوي 2011   الثلاثاء يناير 04, 2011 12:50 am



حصريا البوم مشاعل - بنت ابوي 2011 Cd Q 128Kpbs



Track List

01.Bent Aboy
02.El Masayeb
03.Ella Ya Rrab
04.Haneen
05.Marakby
06.Mnhoo
07.Ra3ena
08.Yahoo
09.Yeka7elha 3maha


Download

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://nabeel.alafdal.net
الولهان

avatar

عدد المساهمات : 44
تاريخ التسجيل : 23/09/2010

مُساهمةموضوع: رد: البوم مشاعل بنت ابوي 2011   الجمعة يناير 21, 2011 9:21 am

جاري التحميل بس على الله يطلع كامل ومشكور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
marketingasmaa



عدد المساهمات : 47
تاريخ التسجيل : 16/10/2014

مُساهمةموضوع: رد: البوم مشاعل بنت ابوي 2011   السبت أكتوبر 18, 2014 6:10 am

شدّد خبراء التجميل على ضرورة قص الشعر بشكل شهري للمحافظة على نشاطه، وذلك بسبب تعرض أطراف الشعر للتقصف والتشقق، كما أن قص الشعر يجعله يتلاءم مع شكل الوجه كما يخفي الكثير من المشاكل التي تتعرض لها الفتاة عند العناية بشعرها، ومن المعروف أن العناية بالشعر يمنحه الرونق ويضيف عليه مزيدًا من الجاذبية والجمال والعناية به، والشعر اللامع إشارة إلى الشباب والحيوية واختيار العناصر الغذائية المفيدة للجسم تسهم في الحصول على شعر صحي.
كما ينصح بتناول الأطعمة التي تحتوي على البروتين والموجودة في الفاصوليا والسمك واللحوم والبيض والدواجن والألبان، بالإضافة إلى الأطعمة الغنية بالزنك مثل السبانخ ولحم البقر والضأن.
وبالنسبة للدهون الصحية للحصول على شعر لامع هي الدهون الأحادية وغير المشبعة الموجودة في زيت بذرة عباد الشمس وزيت بذرة الكتان والجوز والافوكادو وزيت الزيتون والأغذية الغنية بالأوميجا 3 والموجودة فى الأسماك مثل السالمون والماكريل والتونا.
ولمزيد من التعرف علي
طرق العناية بالشعر والحفاظ علي صحته


 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
marketingasmaa



عدد المساهمات : 47
تاريخ التسجيل : 16/10/2014

مُساهمةموضوع: رد: البوم مشاعل بنت ابوي 2011   السبت أكتوبر 18, 2014 6:12 am

شدّد خبراء التجميل على ضرورة قص الشعر بشكل شهري للمحافظة على نشاطه، وذلك بسبب تعرض أطراف الشعر للتقصف والتشقق، كما أن قص الشعر يجعله يتلاءم مع شكل الوجه كما يخفي الكثير من المشاكل التي تتعرض لها الفتاة عند العناية بشعرها، ومن المعروف أن العناية بالشعر يمنحه الرونق ويضيف عليه مزيدًا من الجاذبية والجمال والعناية به، والشعر اللامع إشارة إلى الشباب والحيوية واختيار العناصر الغذائية المفيدة للجسم تسهم في الحصول على شعر صحي.
كما ينصح بتناول الأطعمة التي تحتوي على البروتين والموجودة في الفاصوليا والسمك واللحوم والبيض والدواجن والألبان، بالإضافة إلى الأطعمة الغنية بالزنك مثل السبانخ ولحم البقر والضأن.
وبالنسبة للدهون الصحية للحصول على شعر لامع هي الدهون الأحادية وغير المشبعة الموجودة في زيت بذرة عباد الشمس وزيت بذرة الكتان والجوز والافوكادو وزيت الزيتون والأغذية الغنية بالأوميجا 3 والموجودة فى الأسماك مثل السالمون والماكريل والتونا.
ولمزيد من التعرف علي
طرق العناية بالشعر والحفاظ علي صحته


 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
البوم مشاعل بنت ابوي 2011
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» [مسميات] الاعضاء جناان 2011  
» أودى S8 2011 الجديدة كلياً
» حسام الرسام 2011 راحت امي
» حسام 2011 ورده
» حسام 2011 خضري خدك

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات شباب الرياض net :: اغــــاني-
انتقل الى: