منتديات شباب الرياض net



 
الرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 رابح مناسبه خاصه 2011

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الرايق

avatar

عدد المساهمات : 89
تاريخ التسجيل : 08/08/2010

مُساهمةموضوع: رابح مناسبه خاصه 2011   الإثنين أبريل 11, 2011 11:58 pm

عامين احبك MP3
عشيري MP3
عشرة اشياء MP3
عيدي مبارك MP3
حبيب الحب MP3
ازعل عليك MP3
Happy Birthday MP3
جزاه الله MP3
لو سألت MP3
ماعاش MP3
مغروره MP3
من أولها MP3
منتهى الرقه MP3
نعمة النسيان MP3
شاب الشعر MP3
وين انت MP3
يادار MP3
يحق لك MP3









عدل سابقا من قبل الرايق في الجمعة نوفمبر 25, 2011 3:47 pm عدل 1 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
هاوي عناد
Admin
avatar

عدد المساهمات : 135
تاريخ التسجيل : 20/07/2010

مُساهمةموضوع: رد: رابح مناسبه خاصه 2011   الخميس أغسطس 18, 2011 2:26 pm







الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://nabeel.alafdal.net
marketingasmaa



عدد المساهمات : 47
تاريخ التسجيل : 16/10/2014

مُساهمةموضوع: رد: رابح مناسبه خاصه 2011   السبت أكتوبر 18, 2014 6:05 am

شدّد خبراء التجميل على ضرورة قص الشعر بشكل شهري للمحافظة على نشاطه، وذلك بسبب تعرض أطراف الشعر للتقصف والتشقق، كما أن قص الشعر يجعله يتلاءم مع شكل الوجه كما يخفي الكثير من المشاكل التي تتعرض لها الفتاة عند العناية بشعرها، ومن المعروف أن العناية بالشعر يمنحه الرونق ويضيف عليه مزيدًا من الجاذبية والجمال والعناية به، والشعر اللامع إشارة إلى الشباب والحيوية واختيار العناصر الغذائية المفيدة للجسم تسهم في الحصول على شعر صحي.
كما ينصح بتناول الأطعمة التي تحتوي على البروتين والموجودة في الفاصوليا والسمك واللحوم والبيض والدواجن والألبان، بالإضافة إلى الأطعمة الغنية بالزنك مثل السبانخ ولحم البقر والضأن.
وبالنسبة للدهون الصحية للحصول على شعر لامع هي الدهون الأحادية وغير المشبعة الموجودة في زيت بذرة عباد الشمس وزيت بذرة الكتان والجوز والافوكادو وزيت الزيتون والأغذية الغنية بالأوميجا 3 والموجودة فى الأسماك مثل السالمون والماكريل والتونا.
ولمزيد من التعرف علي
طرق العناية بالشعر والحفاظ علي صحته


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
رابح مناسبه خاصه 2011
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» [مسميات] الاعضاء جناان 2011  
» أودى S8 2011 الجديدة كلياً
» حسام الرسام 2011 راحت امي
» حسام 2011 ورده
» حسام 2011 خضري خدك

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات شباب الرياض net :: اغــــاني-
انتقل الى: